Пост установила Церковь ради нашего восхождения к Богу. Но как конкретно мирянин или монах будет для себя устанавливать пост, это уже каждый решает сам со своим духовником или знакомым священником. Единой рекомендации или устава нет. Просто по русской национальной традиции в наших церковных календарях пишут о монастырском уставе как о всецерковном. На самом деле это не так. Устава для мирян в Руской Церкви нет, каждый сам определяет для себя меру поста.

піст встановлює церква монастирський устав чи Бог через біблію?

Можно соблюдать только пост, а монастырский устав не соблюдать, а можно соблюдать и пост, и устав. Действительно, предложены неверные ответы.