Логотип "Православіє в Україні"
Отримування розсилки на e-mail

Вы здесь

Як виходити з тривалого посту ― радить дієтолог Оксана Скіталінська

Версия для печатиВерсия для печати
10 квітня 2015 | Події

10 квітня у прес-центр «Главкому» обговорювали, як правильно виходити з тривалого постування.

Дивіться ВІДЕО

Поради давала лікар-дієтолог Оксана Скіталінська.

За даними Центру Разумкова, лише 7% українців дотримувалися «режиму тиші в їжі».

Тому, щоб не злягти на лікарняне ліжко в день Великодня після святкового столу, варто послухати поради фахівця.

Вони дуже прості: їсти 1-2 яйця, паску триденної випічки, якомога більше рослинної їжі.

Не варто боятися «старих» овочів, вони все ще корисні, і в них збережені всі поживні речовини (борщовий набір ― саме те, що треба!). Та й нітратів у «молодих» набагато більше.

Також Оксана Скіталінська розвіяла міф про яйця і холестерин. Шкідливий холестерин створює неправильне харчування, тобто вживання штучної їжі.

Решту порад дивіться за посиланням: http://glavcom.ua/videoarchive/10-04-2015-12-00.mp4

За матеріалами «Главкому»

 

поради дієтолога

Ми оголошуємо благодійну передплату. Допомогти можна, перераховуючи щомісяця необтяжливу для вас суму на:

  • Карту «Приватбанку»
  • Webmoney — R504238699969, U862362436965, Z274044801400
1718

0

Коментарі

Всі нові коментарі будуть відображені після проходження обов’язкової процедури модерації

Додати коментар